Over Mij - Bea van Zoomeren
Mijn verhaal begon rond mijn veertigste, toen ik zelf veranderingen in mijn energie en lichaam begon te merken door hormonale schommelingen. Dit inspireerde me om me volledig te verdiepen in leefstijl, voeding en hormonen, omdat ik meer wilde begrijpen dan alleen het aanpakken van symptomen. Dankzij mijn eigen ervaringen heb ik niet alleen mijn gezondheid verbeterd, maar ook een passie ontwikkeld om andere vrouwen te helpen hun energie en balans terug te vinden.
Om mijn kennis verder te verdiepen, volgde ik een studie aan de Hormoon Expert Academy. Daarnaast heb ik jaren ervaring in de fitnesswereld, met personal training en het begeleiden van vrouwen in groepslessen. Deze combinatie stelt mij in staat om vrouwen optimaal te begeleiden, zowel met hormoonadvies als met personal training en krachttraining op maat, afgestemd op hun lichaam en doelen. Beweging speelt namelijk een grote rol in gezondheid, hormonale balans en energie. Door persoonlijke krachttraining te combineren met hormoonadvies en leefstijlaanpassingen, ontstaat het beste resultaat voor lichaam én geest.
Mijn aanpak is altijd persoonlijk en afgestemd op jouw situatie. Ik begeleid vrouwen bij hormonale klachten, maar ook bij het sterker en fitter worden door krachttraining, of een combinatie van beide. Daarnaast geef ik mijn eigen groepsles Kracht & Hormoonbalans, waarin vrouwen samen trainen en leren hoe ze hun hormonen en energie positief kunnen beïnvloeden.
“Trainen met Bea is laagdrempelig, motiverend en gaf me direct meer energie en zelfvertrouwen.”
Of je nu begeleiding zoekt bij hormonale klachten, je energie wilt verbeteren, sterker wilt worden of alles tegelijk: ik help je graag op weg, met op maat gemaakte personal training en hormoongerichte begeleiding.
Dit is wat klanten over mij zeggen
"De hormoonconsulten heb ik als ontzettend prettig ervaren. Ik voelde me direct vertrouwd en serieus genomen, en had echt het gevoel dat je precies weet waar je het over hebt. Dat gaf veel rust en duidelijkheid.
Ook de supplementen die je hebt aanbevolen waren heel helpend. In het enorme aanbod wist ik zelf niet meer wat goed was, maar dankzij jouw advies kreeg ik eindelijk overzicht en zekerheid.
Sinds ik met jouw begeleiding begonnen ben, merk ik duidelijk verschil. Ik voel me fitter, heb meer energie en meer zin om dingen te ondernemen—zeker in een periode van het jaar waarin dat normaal gesproken lastiger is.
Al met al ben ik heel tevreden met het traject en de positieve veranderingen die het heeft gebracht."
Janet (53)
“Trainen met Bea is vertrouwd, laagdrempelig en tegelijk motiverend en gezellig. Ze hielp me de drempel te overwinnen om weer te sporten in een nieuwe sportschool, gaf duidelijk uitleg over de apparaten en heeft veel kennis over krachttraining en de menopauze — wat een enorme meerwaarde is. Tijdens elke sessie voelde ik me goed, gemotiveerd en ondersteund.
Sinds ik bij haar train voel ik me fitter, heb ik meer energie en merk ik dat het ook mentaal ontzettend goed voor me werkt. Bea is een geweldige coach die je helpt je doelen te behalen, terwijl het plezier en de laagdrempeligheid behouden blijven. Ik zou dit iedereen aanraden die weer met vertrouwen, plezier en resultaatgericht wil trainen!”
Sonja (46)
"Mijn ervaring met Bea als personal trainer is zeer prettig: ze is ervaren, oprecht en luistert echt naar je. De trainingen zijn precies afgestemd op wat ik kan, maar ze daagt me ook uit op de momenten dat ik dat nodig heb. Tijdens en na de trainingen voel ik me altijd goed en voldaan. Sinds ik bij haar train ben ik merkbaar sterker geworden, afgevallen en is mijn conditie flink verbeterd. Mijn doelen — sterker worden, vetverlies en betere uithouding — heb ik allemaal bereikt. Bea coacht duidelijk, met kracht en aandacht, en haar manier van begeleiden houdt me gemotiveerd. Zelfs op dagen dat het minder gaat, ga ik altijd met een positief gevoel de deur uit. Het trainen met haar geeft me rust én energie."
Geke (48)
"Ik heb een fijne ervaring gehad bij hormoonexpert Bea. Laagdrempelig en een goed luisterend oor. Na het intake gesprek kreeg ik vrij snel al een passend plan van aanpak voor mij op maat. Met wat begeleiding meteen uit te voeren. Na een aantal weken aan de slag te zijn geweest met passende voeding, supplementen en bewegingsplan al vrij snel een positieve uitwerking. Meer energie gekregen en een betere positieve mindset. Super bedankt!"
Inge (47)